El segundo mes del 2024 arrancó este jueves con calor extremo y por eso el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) renovó sus alertas por altas temperaturas para la Ciudad de Buenos Aires y zonas de casi todo el país, a excepción de tres provincias. 

De esta manera, la roja rige para el sur de Buenos Aires y zonas de La Pampa, Río Negro, Neuquén, Mendoza, San Luis y San Juan. 

Por otra parte, la Ciudad de Buenos Aires y algunas zonas de la provincia de Buenos Aires, Córdoba, San Luis, San Juan, La Rioja, Catamarca, Neuquén y Río Negro pasaron a alerta naranja.

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En tanto, rige una alerta amarilla en sectores de todas las provincias, a excepción de Jujuy, Salta y Tierra del Fuego.

Qué implica cada nivel de alerta por temperaturas extremas:

Alerta amarilla: supone un efecto leve a moderado en la salud, de acuerdo al sistema del SMN. Implica, en este caso, que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas y personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

Alerta naranja: implica un efecto moderado a alto en la salud, por lo que las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

Alerta roja: significa que el calor puede tener un efecto alto a extremo en la salud. En este caso, las temperaturas son muy peligrosas, y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.

Recomendaciones del SMN ante temperaturas extremas

Las recomendaciones para este tipo de eventos indicadas por el ministerio de Salud son:

  • Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
  • Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
  • Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes.
  • Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.