Psicología

El Rivotril para el miedo

Ataques de pánico en cuarentena: terapia, mindfulness y otros métodos para combatirlos

Técnicas de relajación, respiración y meditación pueden ayudar a superar un ataque de pánico. Pensar en el presente y evitar preguntarse qué pasará en el futuro.

Los niños y el aislamiento: ansiedad, dudas y ¿la posibilidad? de un recreo fuera del hogar

El Gobierno estudia un protocolo para habilitar caminatas en zonas linderas a las casas. Qué pasa con la enseñanza virtual de las escuelas.

Insomnio, ansiedad e impaciencia: la psiquis y el encierro

Una persona que pasa mucho tiempo aislada, puede sufrir diferentes sintomatologías. La palabra de los especialistas ante estas situaciones.