La importancia de la actividad física en la tercera edad

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El Dr. Norberto Debbag, médico cardiólogo y deportólogo, explica la vital importancia de realizar actividad física de tipo aeróbica para aquellas personas mayores de 65 años para mejorar la calidad de vida.

No solo beneficios físicos y cadíacos se encuentran en la actividad deportiva, sino también relaciones sociales que potencian y favorecen un nuevo estilo de vida que no debe caer en el sedentarismo ni la depresión, que usualmente está vinculado a la jubilación.